Alors si tu ne suis pas Facebook, (c'est très mal, c'est pas gentil, je ne t'aime plus mais tu peux te rattraper ), tu sais donc que je m'entraine pour aller courir la Clermontoise (course de 5 kilomètres pour la luttre contre le cancer du sein)!

Certes, les dernières semaines, j'ai été malade, et puis il ne fait pas beau! Le tout décourage un maximum! 

Je veux aussi perdre ses kilos qui se sont agrippés à ma taille telle une bouée de secours (merci l'hiver)

 

Et puis, tel un héros sorti d'un Comic américain, Clément de Fysiki est arrivé dans ma boite mail!

Sur le coup, je ne te cache pas que Fysiki, ca ne me parlait pas, et puis ca fait peur (oui j'imagine une tortue ninja en train de me lancer une attaque)

mdg-0245-8954--1-

crédit image : http://lemondedesgifs.com

 

Et puis, je suis allée voir leur site! Et là, j'ai trouvé mon bonheur!

 

logo_fysiki_header_simple

 

 

 Aujourd'hui, pour faire du sport efficacement, il te faut :

- un ordinateur ou une tablette (tactile pas de chocolat) ou un smartphone

- 30 minutes 

 

et c'est tout!

 

illustration_offer_6

 

 

Quand tu arrives, sur la plateforme, tu as un échauffement à effectuer et une petite évaluation.

 

Il existe plusieurs programmes d'entrainement : 

- pectoraux et triceps

- cuisses et fesses

- dos et biceps

et bien d'autres...

 

Sur le site, tu trouveras :

 

- un planning avec tes séances d'entrainement

~~

- la possibilité de créer ton entrainement (si tu pratiques déjà un sport, tu peux le rajouter dans le planning)

~~

- le mag, c'est des informations diverses sur la nutrition, la motivation, les témoignages

~~

- la communauté, c'est à dire les autres "trainees" qui te montrent qui sont meilleurs (ou pas) que toi

~~

 

Fysiki, c'est donc la solution pour entretenir ta forme et ton corps quand tu bosses/ t'as des gosses/ t'as un mec/ autres

Bref quand tu n'as pas beaucoup de temps

 

 

Et comme Clément de Fysiki, il est génialissime extra généreux, il te propose un super cadeau!

1 mois offert d'entrainement sur le site!

(en plus des 15 jours d'essai offert à chaque inscription)

 

Comme ca, tu peux tester la méthode!!

 

 

Comment participer?

 

- Liker ma page Facebook (+1)

- me donner ta motivation première ( moi c'est pour perdre ma bouée de loulou) (+1)

- T'inscire à la newsletter (si c'est déjà fait, donne moi le début de ton adresse mail) (c'est haut à droite) (+1)

- me suivre sur Twitter seuleument si le coeur t'en dit (+1)

- Partager sur FB ou Tw avec le lien dans ton commentaire(+1)

 

Le concours commence dès maintenant pour se finir le 07 mai 204 à 20h30.

Le ou la gagnant(e) sera proclamé le 08 mai en edit de l'article!

 

Bonne chance!